El postparto es un periodo intenso, agotador, emocionante y revolucionario… Pero, sobre todo, una etapa que pone todo patas arriba en la vida de toda mujer que se encuentra con un bebé en brazos tras el parto.
El Post-parto conlleva cambios en la vida en todos los niveles: hormonal, emocional y físico y el bienestar de la mamá es fundamental para que la relación Mama Bebe sea lo más armoniosa posible.
Estas clases son una transición y la paciencia en nuestro lema… las posturas y movimientos están diseñadas para que a través de la práctica se respete la anatomía y fisiología del posparto, fortaleciendo la integridad de la musculatura abdominal, liberando tensiones de la espalda, fortaleciendo el cuerpo tras el parto, reconociendo tu suelo pélvico y tonificándolo de nuevo.
Y todo eso aprendiendo recursos para incluir a tu bebe en tu práctica y crear un vínculo muy especial.
Beneficios :
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